2型糖尿病的三级预防
我们都知道，糖尿病本身不可怕，可怕的是没有及时防治的糖尿病并发症。所以，一旦患病，要采取积极态度进行防治，阻挡并发症的脚步。没有诊断为糖尿病的朋友，更要防微杜渐，积极预防，将糖尿病这个“坏家伙”及早挡在门外。
糖尿病日常健康管理的重要性
2030健康中国的规划目标，直接将国人的健康问题提升到了国家战略的高度，说明在未来，各种慢性病和癌症的大爆发，将成为影响国人健康和生命质量的重大危机。医院的应急治疗和药物控制，并没有减少疾病的发生，反而更多的病人由单纯用药的初期慢性病进展成并发症高发的中重度慢性病。老年后由疾病带来的身体痛苦，以及大量医疗资金投入，都将晚年生活沉重的负担。而健康中国的目标，就是用健康干预的方式来管理身体和疾病，建立预防和防控为主体的医疗健康模式，更重要于，亡羊补牢式的应急治疗医疗模式。
患了糖尿病，吃这些药物和食品前需三思！
现在糖尿病已经是一种非常普遍的疾病了，相信大多数人对此都不陌生，糖尿病患者在生活中会有很多的禁忌，如果稍微不留意就可能会使血糖发生波动，不利于控制血糖。在糖尿病患者众多的嘴上禁忌中，药物和饮食是比较常见的。
糖尿病吃降糖药，比不吃药的糖友更容易得并发症还快？
糖尿病人除了胰岛素抵抗，还有胰岛素分泌不足出现问题。我们想要糖尿病逆转，首先来了解清楚相关的原理，才能更好进行糖尿病逆转的管理。
糖尿病人必须注意，糖尿病的前兆可能是高胰岛素血症
在快节奏的现代社会中，每个人都希望自己无论任何年纪都依然健康，身材动人！这不只是糖尿病人的愿望，更加是肥胖困扰人群的愿望。但往往绝大多数人总面临“理想很骨感，现实很丰满”的困惑， “人到中年自然肥”是90%以上朋友们的最常见现状。
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◎ 合康谱•合嘉综合门诊部主任
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凌文华
◎ 博导、国务院特殊津贴专家
◎ 广东省营养学会理事长
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从事食品中生物活性物质的提取开发、营养与疾病防治研究
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◎ 全国“体医结合”学术研讨会民族传统体育组组员
深耕运动医学、体医结合领域，形成体医结合的疾病管理与健康服务模式
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